Калорийность блюда - 241 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
241 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
28.4 г |
| Холестерин
|
98.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичные желтки
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сливки 33%
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
98.77 мг |
| Калий
|
123.46 мг |
| Магний
|
12.35 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
2.47 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
98.77 мг |
| Витамин A
|
61.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
246.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
