"Бурфи", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 496 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 496 кКал |
| Белки | 8.7 г |
| Жиры | 30.4 г |
| Насыщенные жиры | 17.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 13 г |
| Углеводы | 47.8 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
| Холестерин | 32.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сгущенное молоко |
| 3 | Сухое молоко |
| 4 | Вяленая вишня |
| 5 | Орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.09 мг |
| Кальций | 173.91 мг |
| Калий | 173.91 мг |
| Магний | 32.61 мг |
| Марганец | 0.43 мг |
| Медь | 0.22 мг |
| Селен | 2.17 мкг |
| Цинк | 1.09 мг |
| Фосфор | 108.7 мг |
| Витамин A | 108.7 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин D | 0.43 мкг |
| Витамин E | 217.39 мкг |
| Витамин K | 2.17 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 10.87 мкг |
| Бета-каротин | 65.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе