Торт с клубникой и сливками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 228 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 228 кКал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 10.5 г |
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 26.2 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 58.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука пшеничная |
| 4 | Сливки 35% |
| 5 | Сметана 21% |
| 6 | Клубника |
| 7 | Желе для торта |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 34.88 мг |
| Калий | 58.14 мг |
| Магний | 2.91 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.91 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 23.26 мг |
| Витамин A | 29.07 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин С | 3.49 мг |
| Витамин D | 0.58 мкг |
| Витамин E | 58.14 мкг |
| Витамин K | 2.91 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 5.81 мкг |
| Бета-каротин | 58.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе