Пирожное из слоёного теста с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 187 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 6.6 г |
| Насыщенные жиры | 2.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 26.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 27.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Яичный желток |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахар |
| 5 | Молоко |
| 6 | Мука |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 32.93 мг |
| Калий | 82.33 мг |
| Магний | 5.49 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.65 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 43.91 мг |
| Витамин A | 27.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 3.29 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 54.88 мкг |
| Витамин K | 2.74 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 5.49 мкг |
| Бета-каротин | 16.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе