Курица с черносливом в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 210 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 210 кКал
Белки 10 г
Жиры 12.8 г
Насыщенные жиры 3.9 г
Ненасыщенные жиры 8.9 г
Углеводы 12.8 г
Клетчатка 1.1 г
Холестерин 44.4 мг
Курица с черносливом в мультиварке

Как приготовить блюдо "Курица с черносливом в мультиварке"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Курица
2 Мука
3 Сметана
4 Морковь
5 Лук
6 Чернослив

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.56 мг
Кальций 16.66 мг
Калий 111.05 мг
Магний 5.55 мг
Марганец 0.06 мг
Медь 0.06 мг
Селен 2.78 мкг
Цинк 0.56 мг
Фосфор 44.42 мг
Витамин A 27.76 мкг
Витамин B-6 0.11 мг
Витамин B-12 0.28 мкг
Витамин С 1.11 мг
Витамин D 0.56 мкг
Витамин E 111.05 мкг
Витамин K 2.78 мкг
Витамин PP 1.67 мг
Фолиевая кислота 5.55 мкг
Бета-каротин 166.57 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями