Калорийность блюда - 253 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
253 кКал |
| Белки
|
14.5 г |
| Жиры
|
19.3 г |
| Насыщенные жиры
|
11.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.7 г |
| Углеводы
|
1.9 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
58 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица, филе грудки
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сливки
|
| 5
|
Горчица
|
| 6
|
Приправа карри
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
14.49 мг |
| Калий
|
115.94 мг |
| Магний
|
4.83 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.83 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
77.29 мг |
| Витамин A
|
48.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.19 мг |
| Витамин D
|
0.97 мкг |
| Витамин E
|
193.24 мкг |
| Витамин K
|
1.93 мкг |
| Витамин PP
|
4.83 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.93 мкг |
| Бета-каротин
|
28.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
