Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
348 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
21 г |
| Насыщенные жиры
|
13.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.8 г |
| Углеводы
|
36 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
72 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Варёная сгущенка
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Какао-порошок
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Белая сгущенка
|
| 9
|
Яичные желтки
|
| 10
|
Молоко
|
| 11
|
Крахмал
|
| 12
|
Кофе
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
35.99 мг |
| Калий
|
71.99 мг |
| Магний
|
6 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
47.99 мг |
| Витамин A
|
59.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.6 мкг |
| Витамин E
|
299.94 мкг |
| Витамин K
|
3 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
6 мкг |
| Бета-каротин
|
29.99 мкг |
| Кафеин
|
6 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
