Булочки с колбасой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 285 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 285 кКал |
| Белки | 8.8 г |
| Жиры | 11.7 г |
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.8 г |
| Углеводы | 32.1 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 46.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Колбаса варёная в/с |
| 2 | Мука пшеничная |
| 3 | Молоко |
| 4 | Дрожжи быстродействующие |
| 5 | Яйца |
| 6 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.17 мг |
| Кальций | 29.21 мг |
| Калий | 87.62 мг |
| Магний | 5.84 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.92 мкг |
| Цинк | 0.58 мг |
| Фосфор | 58.41 мг |
| Витамин A | 29.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин С | 0.29 мг |
| Витамин D | 0.58 мкг |
| Витамин E | 58.41 мкг |
| Витамин K | 2.92 мкг |
| Витамин PP | 0.58 мг |
| Фолеевая кислота | 11.68 мкг |
| Бета-каротин | 58.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе