Калорийность блюда - 182 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
182 кКал |
| Белки
|
13.4 г |
| Жиры
|
11.2 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.9 г |
| Углеводы
|
6.7 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
33.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Говядина
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Мед
|
| 5
|
Горчица
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.12 мг |
| Кальций
|
5.59 мг |
| Калий
|
167.6 мг |
| Магний
|
11.17 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
5.59 мкг |
| Цинк
|
1.12 мг |
| Фосфор
|
55.87 мг |
| Витамин A
|
111.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.56 мкг |
| Витамин С
|
1.12 мг |
| Витамин E
|
558.66 мкг |
| Витамин K
|
5.59 мкг |
| Витамин PP
|
1.68 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.59 мкг |
| Бета-каротин
|
558.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
