Песочное печенье с глазурью на Пасху, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 477 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 477 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 18.9 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 66 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 56.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Яичный белок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 18.87 мг |
| Калий | 37.74 мг |
| Магний | 5.66 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 5.66 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 56.6 мг |
| Витамин A | 94.34 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.09 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 188.68 мкг |
| Витамин K | 0.09 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 9.43 мкг |
| Бета-каротин | 56.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе