Калорийность блюда - 477 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
477 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
18.9 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
66 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
56.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
| 5
|
Яичный белок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.57 мг |
| Кальций
|
18.87 мг |
| Калий
|
37.74 мг |
| Магний
|
5.66 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
5.66 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
56.6 мг |
| Витамин A
|
94.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.09 мг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
188.68 мкг |
| Витамин K
|
0.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.43 мкг |
| Бета-каротин
|
56.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
