Итальянское кукурузное печенье с изюмом и орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 424 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 424 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 23 г |
| Насыщенные жиры | 10.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.5 г |
| Углеводы | 50.1 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
| Холестерин | 62.6 мг |
Как приготовить блюдо "Итальянское кукурузное печенье с изюмом и орехами"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука пшеничная |
| 3 | Мука кукурузная |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Яичные желтки |
| 6 | Изюм |
| 7 | Кедровые орехи |
| 8 | Фисташки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.63 мг |
| Кальций | 10.44 мг |
| Калий | 104.38 мг |
| Магний | 20.88 мг |
| Марганец | 0.21 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 4.18 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 41.75 мг |
| Витамин A | 62.63 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин E | 417.54 мкг |
| Витамин K | 2.09 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 10.44 мкг |
| Бета-каротин | 20.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе