Калорийность блюда - 277 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
277 кКал |
| Белки
|
6.6 г |
| Жиры
|
6.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
46 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
3.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Дрожжи сухие
|
| 3
|
Майонез
|
| 4
|
Горчица
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
49.26 мг |
| Калий
|
82.1 мг |
| Магний
|
8.21 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
65.68 мг |
| Витамин A
|
16.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
328.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.82 мг |
| Фолиевая кислота
|
16.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
