Калорийность блюда - 460 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
460 кКал |
| Белки
|
2.7 г |
| Жиры
|
25.8 г |
| Насыщенные жиры
|
16 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.8 г |
| Углеводы
|
51.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
79.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Белок яйца
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Джем
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
8.88 мг |
| Калий
|
35.52 мг |
| Магний
|
3.55 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.78 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
26.64 мг |
| Витамин A
|
88.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
177.62 мкг |
| Витамин K
|
0.89 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
