Морковное печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 317 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.6 г |
| Углеводы | 50.3 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 26.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тертая морковь |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 10.7 мг |
| Калий | 53.48 мг |
| Магний | 5.35 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.07 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 32.09 мг |
| Витамин A | 534.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 0.53 мг |
| Витамин E | 213.9 мкг |
| Витамин PP | 0.53 мг |
| Фолеевая кислота | 5.35 мкг |
| Бета-каротин | 320.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе