Калорийность блюда - 317 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
317 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
12.4 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
20.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Ванилин
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Мука в/с
|
| 9
|
Подсолнечное масло
|
| 10
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
40.32 мг |
| Калий
|
67.2 мг |
| Магний
|
6.72 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.34 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
53.76 мг |
| Витамин A
|
67.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
134.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.67 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
