Калорийность блюда - 398 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
398 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
17.3 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
| Углеводы
|
56.3 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
| Холестерин
|
43.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Финики
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Кофе растворимый
|
| 4
|
Мед
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Сода пищевая
|
| 10
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
14.43 мг |
| Калий
|
115.44 мг |
| Магний
|
7.22 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.89 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
43.29 мг |
| Витамин A
|
72.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
144.3 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.22 мкг |
| Бета-каротин
|
43.29 мкг |
| Кафеин
|
7.22 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
