Вкусный пасхальный кулич, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 336 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 336 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 7.4 г |
| Насыщенные жиры | 4.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.7 г |
| Углеводы | 58.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 24.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Вода |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Свежие дрожжи |
| 5 | Яйца куриные |
| 6 | Ванилин |
| 7 | Сахар |
| 8 | Изюм, цукаты |
| 9 | Мука пшеничная |
| 10 | Соль |
| 11 | Яичный белок |
| 12 | Лимонный сок |
| 13 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 48.53 мг |
| Калий | 64.7 мг |
| Магний | 6.47 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.62 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 48.53 мг |
| Витамин A | 16.18 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 0.16 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 3.24 мкг |
| Витамин K | 1.62 мкг |
| Витамин PP | 0.49 мг |
| Фолеевая кислота | 3.24 мкг |
| Бета-каротин | 3.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе