Калорийность блюда - 336 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
336 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
7.4 г |
| Насыщенные жиры
|
4.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.7 г |
| Углеводы
|
58.2 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
24.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Свежие дрожжи
|
| 5
|
Яйца куриные
|
| 6
|
Ванилин
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Изюм, цукаты
|
| 9
|
Мука пшеничная
|
| 10
|
Соль
|
| 11
|
Яичный белок
|
| 12
|
Лимонный сок
|
| 13
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
48.53 мг |
| Калий
|
64.7 мг |
| Магний
|
6.47 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.62 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
48.53 мг |
| Витамин A
|
16.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.16 мг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
3.24 мкг |
| Витамин K
|
1.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.24 мкг |
| Бета-каротин
|
3.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
