Калорийность блюда - 562 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
562 кКал |
| Белки
|
7 г |
| Жиры
|
40.1 г |
| Насыщенные жиры
|
19.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
21 г |
| Углеводы
|
46.5 г |
| Клетчатка
|
3.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Грецкие орехи
|
| 3
|
Мед
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.59 мг |
| Кальций
|
38.22 мг |
| Калий
|
254.78 мг |
| Магний
|
63.69 мг |
| Марганец
|
0.96 мг |
| Медь
|
0.32 мг |
| Селен
|
1.27 мкг |
| Цинк
|
1.27 мг |
| Фосфор
|
95.54 мг |
| Витамин A
|
6.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
0.32 мг |
| Витамин E
|
636.94 мкг |
| Витамин K
|
1.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.37 мкг |
| Бета-каротин
|
31.85 мкг |
| Кафеин
|
6.37 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
