Заливные фруктовые яйца, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 58 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 58 кКал |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 14 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яблочный сок |
| 2 | Быстрорастворимый желатин |
| 3 | Фрукты и ягоды |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 4.3 мг |
| Калий | 32.26 мг |
| Магний | 2.15 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.22 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.3 мг |
| Витамин A | 10.75 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 4.3 мг |
| Витамин E | 0.11 мкг |
| Витамин K | 1.08 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 2.15 мкг |
| Бета-каротин | 64.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе