Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
302 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
17.5 г |
| Насыщенные жиры
|
10.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
31.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
54.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Дрожжи (сухие)
|
| 4
|
Вода
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Сыр творожный (сливочный)
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Сахар коричневый
|
| 9
|
Желток яичный
|
| 10
|
Варенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
43.76 мг |
| Калий
|
54.7 мг |
| Магний
|
5.47 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
43.76 мг |
| Витамин A
|
54.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин D
|
0.22 мкг |
| Витамин E
|
109.41 мкг |
| Витамин K
|
1.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.55 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.94 мкг |
| Бета-каротин
|
32.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
