Постный шоколадный кекс, калорийность, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 423 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 423 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.9 г |
| Углеводы | 69.1 г |
| Клетчатка | 3.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Какао |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.91 мг |
| Кальций | 3.64 мг |
| Калий | 54.55 мг |
| Магний | 18.18 мг |
| Марганец | 0.18 мг |
| Медь | 0.18 мг |
| Селен | 0.91 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 27.27 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин PP | 0.36 мг |
| Фолеевая кислота | 9.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе