Пасхальные барашки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 347 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 347 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Насыщенные жиры | 9.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 46.9 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 27.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Вода |
| 3 | Сахар |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Мука |
| 8 | Сухие дрожжи |
| 9 | Яичный желток |
| 10 | Вяленая клюква |
| 11 | Сливочное масло (для штрейзеля) |
| 12 | Сахар (для штрейзеля) |
| 13 | Мука (для штрейзеля) |
| 14 | Персиковый джем |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.92 мг |
| Кальций | 18.38 мг |
| Калий | 45.96 мг |
| Магний | 4.6 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.84 мкг |
| Цинк | 0.46 мг |
| Фосфор | 36.76 мг |
| Витамин A | 45.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.92 мкг |
| Витамин D | 0.46 мкг |
| Витамин E | 91.91 мкг |
| Витамин K | 4.6 мкг |
| Витамин PP | 0.46 мг |
| Фолеевая кислота | 4.6 мкг |
| Бета-каротин | 91.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе