"Не ромовая баба", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 295 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 7.2 г |
| Насыщенные жиры | 4.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.7 г |
| Углеводы | 52.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 40.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Дрожжи свежие |
| 2 | Вода теплая |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Мука |
| 9 | Изюм без косточек |
| 10 | Персиковый сироп |
| 11 | Помадка готовая |
| 12 | Мармелад разноцветный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 16.08 мг |
| Калий | 40.19 мг |
| Магний | 4.02 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.41 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 32.15 мг |
| Витамин A | 40.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 80.39 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 4.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе