Калорийность блюда - 80 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
80 кКал |
| Белки
|
1.7 г |
| Жиры
|
2.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.1 г |
| Углеводы
|
12.6 г |
| Клетчатка
|
2.5 г |
| Холестерин
|
6.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Савойская капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Консервированный горошек
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Французская горчица
|
| 6
|
Коричневый сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
21.05 мг |
| Калий
|
105.26 мг |
| Магний
|
6.32 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.42 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
21.05 мг |
| Витамин A
|
105.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
12.63 мг |
| Витамин E
|
0.11 мкг |
| Витамин K
|
21.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.53 мкг |
| Бета-каротин
|
631.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
