Кексы в формочках в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 292 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 292 кКал |
| Белки | 5.6 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 52.6 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 35 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 28.2 мг |
| Калий | 75.19 мг |
| Магний | 18.8 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 3.76 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 46.99 мг |
| Витамин A | 18.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 9.4 мкг |
| Бета-каротин | 9.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе