Детский суп с фрикадельками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 54 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 5.2 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 6.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода или бульон |
| 2 | Картофель |
| 3 | Морковь |
| 4 | Лук |
| 5 | Фарш |
| 6 | Сметана |
| 7 | Спагетти |
| 8 | Перец горошком |
| 9 | Соль |
| 10 | Зелень |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 4.32 мг |
| Калий | 43.23 мг |
| Магний | 2.16 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.86 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 12.97 мг |
| Витамин A | 21.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.43 мг |
| Витамин E | 43.23 мкг |
| Витамин K | 2.16 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 2.16 мкг |
| Бета-каротин | 129.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе