Пирог с клубникой на молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 268 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 268 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 10 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 39.1 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 27.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Клубника |
| 3 | Мука |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 27.91 мг |
| Калий | 55.81 мг |
| Магний | 4.65 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.86 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 37.21 мг |
| Витамин A | 46.51 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 2.79 мг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 93.02 мкг |
| Витамин K | 0.93 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 4.65 мкг |
| Бета-каротин | 27.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе