Творожное печенье "Розы", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 305 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 305 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 13.2 г |
| Насыщенные жиры | 8.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.9 г |
| Углеводы | 39.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 32.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яичный желток |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Сода |
| 7 | Соль |
| 8 | Лимон |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 32.89 мг |
| Калий | 49.34 мг |
| Магний | 3.29 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.64 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 24.67 мг |
| Витамин A | 82.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 3.29 мг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 164.47 мкг |
| Витамин K | 0.82 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.29 мкг |
| Бета-каротин | 49.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе