Бисквитный рулет с рисунком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 271 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 271 кКал |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 3 г |
| Насыщенные жиры | 0.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 53.7 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 111 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 8.96 мг |
| Калий | 59.7 мг |
| Магний | 4.48 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.97 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 59.7 мг |
| Витамин A | 44.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин E | 298.51 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 8.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе