Калорийность блюда - 385 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
385 кКал |
| Белки
|
5.4 г |
| Жиры
|
15.9 г |
| Насыщенные жиры
|
9.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6 г |
| Углеводы
|
55.6 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
39.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Масло сливочное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Хлопья овсяные
|
| 5
|
Корица
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
9.92 мг |
| Калий
|
59.52 мг |
| Магний
|
19.84 мг |
| Марганец
|
0.2 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1.98 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
39.68 мг |
| Витамин A
|
99.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.92 мкг |
| Бета-каротин
|
59.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
