Калорийность блюда - 453 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
453 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
33.3 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
19.4 г |
| Углеводы
|
36.1 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
69.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Молотые грецкие орехи
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
13.89 мг |
| Калий
|
55.56 мг |
| Магний
|
11.11 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
5.56 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
41.67 мг |
| Витамин A
|
83.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
55.56 мкг |
| Витамин K
|
1.39 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.89 мкг |
| Бета-каротин
|
27.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
