Куличи на топлёном молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 310 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 310 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 12.8 г |
| Насыщенные жиры | 7.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 44.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 47.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свежие дрожжи |
| 2 | Топлёное молоко |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Яйца |
| 5 | Мука |
| 6 | Сахар |
| 7 | Ванилин |
| 8 | Соль |
| 9 | Изюм |
| 10 | Яичные белки |
| 11 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.88 мг |
| Кальций | 35.2 мг |
| Калий | 65.99 мг |
| Магний | 8.8 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.2 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 52.79 мг |
| Витамин A | 65.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.44 мкг |
| Витамин E | 43.99 мкг |
| Витамин K | 2.2 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 8.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе