Хлеб с укропом в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 285 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 285 кКал |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 4.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 48.9 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Кефир |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.63 мг |
| Кальций | 32.61 мг |
| Калий | 54.35 мг |
| Магний | 5.43 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.09 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 43.48 мг |
| Витамин A | 5.43 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 0.22 мг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 5.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе