Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
130 кКал |
| Белки
|
1.8 г |
| Жиры
|
1.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.8 г |
| Углеводы
|
26.3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
3.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Желатин
|
| 2
|
Красный виноградный сок
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Манная крупа
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Апельсин
|
| 9
|
Зеленое яблоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
25.08 мг |
| Калий
|
62.7 мг |
| Магний
|
3.13 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.31 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
18.81 мг |
| Витамин A
|
12.54 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
3.76 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
6.27 мкг |
| Витамин K
|
0.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.13 мкг |
| Бета-каротин
|
6.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
