Крахмальные блины, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 201 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 6.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 32.1 г |
| Холестерин | 47.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Крахмал картофельный |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сахар |
| 5 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 51.28 мг |
| Калий | 64.1 мг |
| Магний | 5.13 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 3.85 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 38.46 мг |
| Витамин A | 25.64 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 384.62 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 6.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе