Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
379 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
18.9 г |
| Насыщенные жиры
|
11.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
47.3 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
45.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Мармелад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
36.36 мг |
| Калий
|
54.55 мг |
| Магний
|
5.45 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
36.36 мг |
| Витамин A
|
90.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
181.82 мкг |
| Витамин K
|
0.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.09 мкг |
| Бета-каротин
|
54.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
