Калорийность блюда - 264 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
264 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
12.7 г |
| Насыщенные жиры
|
7.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
33 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
50.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сода
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Варёная сгущёнка
|
| 9
|
Шоколад горький
|
| 10
|
Сливки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
40.61 мг |
| Калий
|
76.14 мг |
| Магний
|
5.08 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.54 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
40.61 мг |
| Витамин A
|
25.38 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.51 мкг |
| Витамин E
|
50.76 мкг |
| Витамин K
|
2.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.25 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.08 мкг |
| Бета-каротин
|
50.76 мкг |
| Кафеин
|
0.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
