Калорийность блюда - 396 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
396 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
27.3 г |
| Насыщенные жиры
|
14.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.5 г |
| Углеводы
|
34.7 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
59 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Орехи (арахис)
|
| 4
|
Яичные белки сырые
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Коньяк
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
14.76 мг |
| Калий
|
73.8 мг |
| Магний
|
22.14 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.48 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
44.28 мг |
| Витамин A
|
73.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.74 мкг |
| Витамин E
|
369 мкг |
| Витамин K
|
3.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.69 мкг |
| Бета-каротин
|
36.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
