Торт "Киевский" с кремом «Шарлотт», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 396 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 396 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 27.3 г |
| Насыщенные жиры | 14.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.5 г |
| Углеводы | 34.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 59 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Сахар |
| 3 | Орехи (арахис) |
| 4 | Яичные белки сырые |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Какао |
| 7 | Молоко |
| 8 | Коньяк |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 14.76 мг |
| Калий | 73.8 мг |
| Магний | 22.14 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 1.48 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 44.28 мг |
| Витамин A | 73.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.74 мкг |
| Витамин E | 369 мкг |
| Витамин K | 3.69 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 3.69 мкг |
| Бета-каротин | 36.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе