Кексики на яичных белках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 53.9 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичный белок |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Крахмал |
| 5 | Маргарин |
| 6 | Джем |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 7.09 мг |
| Калий | 21.28 мг |
| Магний | 2.84 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.42 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 14.18 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 7.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе