Песочное печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 440 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 440 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 23.3 г |
| Насыщенные жиры | 14.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 9 г |
| Углеводы | 54.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 64.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Яичный желток |
| 3 | Сахарная пудра |
| 4 | Мука |
| 5 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.65 мг |
| Кальций | 12.92 мг |
| Калий | 51.68 мг |
| Магний | 6.46 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.58 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 38.76 мг |
| Витамин A | 129.2 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 1.29 мкг |
| Витамин D | 0.65 мкг |
| Витамин E | 645.99 мкг |
| Витамин K | 1.29 мкг |
| Витамин PP | 0.65 мг |
| Фолеевая кислота | 6.46 мкг |
| Бета-каротин | 64.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе