Морковный торт со сметанным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 249 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 249 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 10.6 г |
| Насыщенные жиры | 5.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 33.7 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 39.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Морковь |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 52.91 мг |
| Калий | 66.14 мг |
| Магний | 6.61 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.31 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 52.91 мг |
| Витамин A | 33.07 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин С | 0.33 мг |
| Витамин D | 0.66 мкг |
| Витамин E | 66.14 мкг |
| Витамин K | 3.31 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.61 мкг |
| Бета-каротин | 198.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе