Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
339 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
17.1 г |
| Насыщенные жиры
|
10.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
41.8 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
104.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Крахмал
|
| 3
|
Ванильный сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Сметана
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
26.13 мг |
| Калий
|
52.26 мг |
| Магний
|
3.48 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
5.23 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
52.26 мг |
| Витамин A
|
87.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
174.22 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
