Пасхальная корзина, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 298 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 298 кКал |
| Белки | 7.6 г |
| Жиры | 12.5 г |
| Насыщенные жиры | 7.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 38.2 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 54.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Мука |
| 8 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.74 мг |
| Кальций | 34.76 мг |
| Калий | 92.7 мг |
| Магний | 5.79 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.48 мкг |
| Цинк | 0.58 мг |
| Фосфор | 69.52 мг |
| Витамин A | 57.94 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 115.87 мкг |
| Витамин K | 1.16 мкг |
| Витамин PP | 0.58 мг |
| Фолеевая кислота | 11.59 мкг |
| Бета-каротин | 34.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе