Грушево-шоколадный пирог в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 253 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 253 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 9.5 г |
| Насыщенные жиры | 4.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 36.5 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 23.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Груша |
| 2 | Шоколад |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйца |
| 6 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 10.58 мг |
| Калий | 52.91 мг |
| Магний | 7.94 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.59 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 26.46 мг |
| Витамин A | 26.46 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 0.53 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 52.91 мкг |
| Витамин K | 2.65 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 5.29 мкг |
| Бета-каротин | 15.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе