Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
22.7 г |
| Насыщенные жиры
|
14 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
39.6 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
85.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Крахмал
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Сливки
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Сироп
|
| 9
|
Орехи
|
| 10
|
Шоколад молочный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
23.31 мг |
| Калий
|
62.16 мг |
| Магний
|
11.66 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.33 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
46.62 мг |
| Витамин A
|
77.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
38.85 мкг |
| Витамин K
|
1.55 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.77 мкг |
| Бета-каротин
|
38.85 мкг |
| Кафеин
|
0.78 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
