Калорийность блюда - 116 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
116 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
8.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.7 г |
| Углеводы
|
7.7 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
76.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Крабовые палочки
|
| 2
|
Апельсин
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
28.79 мг |
| Калий
|
115.16 мг |
| Магний
|
9.6 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.76 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
57.58 мг |
| Витамин A
|
95.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
11.52 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
383.88 мкг |
| Витамин K
|
9.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
19.19 мкг |
| Бета-каротин
|
575.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
