Лимонный пирог с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 323 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 323 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 7.7 г |
| Насыщенные жиры | 4.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 58.5 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 67 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Изюм |
| 3 | Лимон |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сахар |
| 6 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 18.01 мг |
| Калий | 72.03 мг |
| Магний | 6 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.6 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 48.02 мг |
| Витамин A | 36.01 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 3.6 мг |
| Витамин E | 24.01 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе