Булочки в формочках для кексов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 195 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 195 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 4.8 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 34.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 25.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Мука |
| 7 | Яблоко |
| 8 | Сахар |
| 9 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 6.35 мг |
| Калий | 50.83 мг |
| Магний | 3.81 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.27 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 25.41 мг |
| Витамин A | 38.12 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 1.27 мг |
| Витамин E | 25.41 мкг |
| Витамин PP | 0.38 мг |
| Фолеевая кислота | 6.35 мкг |
| Бета-каротин | 12.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе