Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
262 кКал |
| Белки
|
15.2 г |
| Жиры
|
20 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.3 г |
| Углеводы
|
3.8 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
28.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиная грудинка
|
| 2
|
Репчатый лук
|
| 3
|
Томатная паста
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
4.75 мг |
| Калий
|
95.06 мг |
| Магний
|
4.75 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.75 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
47.53 мг |
| Витамин A
|
9.51 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин E
|
95.06 мкг |
| Витамин K
|
0.95 мкг |
| Витамин PP
|
1.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.75 мкг |
| Бета-каротин
|
47.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
