Калорийность блюда - 519 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
519 кКал |
| Белки
|
5.4 г |
| Жиры
|
35.9 г |
| Насыщенные жиры
|
22 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.9 г |
| Углеводы
|
42.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
67 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичный желток
|
| 2
|
Орехи молотые
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Орехи молотые (посыпка)
|
| 8
|
Сахар (посыпка)
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
13.4 мг |
| Калий
|
80.43 мг |
| Магний
|
26.81 мг |
| Марганец
|
0.27 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
2.68 мкг |
| Цинк
|
0.54 мг |
| Фосфор
|
53.62 мг |
| Витамин A
|
134.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
268.1 мкг |
| Витамин K
|
1.34 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.4 мкг |
| Бета-каротин
|
80.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
